A cukorbetegség ma már népbetegségnek számít, mégis sokan úgy gondolnak rá, mint egy elkerülhetetlen sorscsapásra. Pedig valójában rengeteg múlik azon, hogyan élünk. Az életmódváltás...
A tavaszi és nyári allergiaszezon sokaknál jár együtt orrfolyással, könnyezéssel, szemviszketéssel vagy általános fáradtsággal, ami jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életminőséget. Ilyenkor érdemes olyan természetes...
Valószínűleg te is hallottad már, hogy az egészség megőrzése nem akkor kezdődik, amikor orvoshoz fordulunk, hanem jóval korábban, a mindennapi szokásokban. A krónikus betegségek...
Emlékszel még azokra az időkre, amikor orvoshoz menni egyet jelentett a telefonálással, a foglalt vonallal, a hosszas várakozással a rendelőben, és a bizonytalansággal, hogy...
A mai világ rohanása közepette talán te is érzed néha, hogy tested nehezen tartja a tempót. Fáradtabbnak, kimerültebbnek tűnsz, és mintha gyakrabban kapnál el...
A fogpótlások nem csak esztétikai szempontból javíthatják a páciensek életminőségét, de a funkció tekintetében is segítenek visszaállítani az eredetivel közel megegyező állapotot. A korszerű...
Az eGFR (estimated glomerular filtration rate) egy olyan laboreredmény, amely fontos képet ad arról, mennyire jól működnek a veséink. Más néven a becsült glomeruláris...
A laboreredmények gyakran tartalmaznak olyan rövidítéseket és számokat, amelyek első pillantásra nehezen értelmezhetők. Az AST – vagyis az aszpartát-aminotranszferáz – az egyik ilyen adat,...
A hemoglobin a vörösvértestek egyik legfontosabb összetevője – ez a fehérje felelős az oxigén szállításáért a test minden részébe. Amikor a hemoglobinszint túl alacsony,...
A B12-vitamin szervezetünk számára az egyik legfontosabb tápanyag, mely gyakran mégis alulértékelt. Szerepe az idegrendszer működésében, a vérképzésben és az anyagcsere-folyamatokban is meghatározó. Hiánya...
A szem régóta a „lélek tükre” kifejezés szimbóluma, és nem véletlenül. Tekintetünk nemcsak azt mutatja meg, hogy hogyan érezzük magunkat, hanem másokban is benyomásokat...
A mindennapok jelentősége
Amikor a hosszú élet titkáról beszélünk, sokan egy csodaszert vagy különleges módszert keresnek, amely varázsütésre meghosszabbítja az éveket. Pedig a valóság ennél...
Ha őszintén belegondolsz, a mindennapi szokásaid összessége alakítja ki azt az életet, amelyben élsz. Nem feltétlenül a nagy döntések – mint egy munkahelyváltás vagy...
A természet patikája számos olyan kincset rejt, amely segíthet egészségünk megőrzésében, különösen idősebb korban. Ezek közül kiemelkednek a flavonoidok - olyan növényi vegyületek, amelyek...
Manapság, amikor az életünk egyre gyorsabb és zajosabb, egyre többen érezzük úgy, hogy elvész bennünk a nyugalom és az egyensúly. A folyamatos rohanás, a...
Van valami varázslatos abban, amikor a nyári nap már lebukóban van, az aszfalt még meleg, a levegő pedig végre fellélegezhető. Az esti séták nemcsak...
Hazai tájak varázsaLehet, hogy régóta kacérkodsz egy nyugodt hétvégével a természetben, vagy inkább kulturális feltöltődésre vágysz egy hangulatos városkában – akárhogy is, a belföldi...
A karácsony a vállalatok életében nemcsak az év lezárását, hanem az ünneplés és a csapatépítés lehetőségét is jelenti. Egy jól szervezett karácsonyi rendezvény lehetőséget...
Az egészségügyi szektorban a digitális jelenlét egyre nagyobb szerepet kap, hiszen a páciensek többsége az interneten keresztül keres információt orvosokról, kezelésekről és egészségügyi szolgáltatásokról....
Miért működik a közös élmény?
A munkahely nemcsak a feladatokról szól. A közös célok, a mindennapi kihívások és a sikerélmények mögött emberek állnak – különböző...
Kuckózás stílusosan – miért imádjuk a faházakat?
Az utóbbi években látványosan átalakult, hogyan gondolkodunk a szálláshelyekről. Míg korábban a hotel kényelme vagy a wellness részleg...
Ha mostanában arra gondoltál, hogy szívesen próbálnád ki a kertészkedést, de csak egy kis balkon vagy egy terasz áll rendelkezésedre, ne aggódj! A városi...
Napjainkban, amikor egyre többet töltünk időt a négy fal között, különösen fontos, hogy odafigyeljünk a lakás levegőminőségére. Nem véletlen, hiszen az otthonunkban belélegzett levegő...
