Rovat

ÉLETMÓD

A Dunning–Kruger-hatás – amikor a tudatlanság magabiztossággal párosul

Biztosan te is találkoztál már olyan emberrel, aki magabiztosan nyilatkozott olyan témáról, amiről valójában keveset tudott – sőt, talán saját magadon is észrevettél ilyet...

Savanyú káposzta hatása – természetes csodaszer az immunrendszernek és emésztésnek

A savanyú káposzta nemcsak a magyar konyha egyik alapélelmiszere, hanem egyben igazi szuperétel is, amelyet évezredek óta fogyasztanak egészségmegőrző hatása miatt. Nagyanyáink még ösztönösen...

Tojásdiéta – működő csoda vagy veszélyes divat? A népszerű fogyókúra nyomában

Az interneten számtalan diétával találkozhatunk, amelyek gyors fogyást ígérnek. Közülük az egyik legismertebb és legtöbbet vitatott módszer a tojásdiéta, amely főként azok körében népszerű,...

Bolondok napja – április 1. története, szokásai és legviccesebb tréfái

Április elseje, azaz bolondok napja világszerte az a nap, amikor minden a feje tetejére állhat – legalábbis viccesen. Ilyenkor még a legkomolyabb emberek is...

Cuki kutyafajták – a legaranyosabb négylábúak, akiket lehetetlen nem szeretni

Akár kisgyerek vagy, akár felnőtt, egy dolog szinte biztos: egy cuki kutyus látványától garantáltan mosolyra húzódik a szád. A kutyák nemcsak hűséges társak, hanem...

Lyukaktól való félelem – mit érdemes tudni a tripofóbiáról?

Az emberek többsége életében legalább egyszer megtapasztalja, hogy bizonyos képek vagy minták kellemetlen érzést keltenek benne. Ha valaki különösen erősen reagál sűrűn ismétlődő lyukak,...

Illatok, amik megkülönböztetnek – ezek a legkedveltebb összetevők a férfi parfümökben

Miért fontos, hogy mit rejt egy parfüm? A parfüm nem csupán egy illat, hanem egyfajta személyes nyilatkozat. Elárul rólad valamit még azelőtt, hogy megszólalnál –...

Így ápolhatod a száraz fejbőrt – nem csak sampon kérdése

Fejbőrproblémák a mindennapokban Viszket, húzódik, esetleg hámlik a fejbőröd? Nem vagy vele egyedül. A száraz fejbőr gyakori, mégis sokszor félrekezelt probléma, amit könnyen összekeverünk más...

Candida diéta: hogyan segíthet az egészséged helyreállításában?

A candida egy természetes módon jelenlévő élesztőgomba, amely a bélflóra részét képezi. Azonban ha elszaporodik a szervezetben, különféle kellemetlen tüneteket okozhat, például emésztési zavarokat,...

Természetközeli pihenés újragondolva – a faházak reneszánsza

Kuckózás stílusosan – miért imádjuk a faházakat? Az utóbbi években látványosan átalakult, hogyan gondolkodunk a szálláshelyekről. Míg korábban a hotel kényelme vagy a wellness részleg...

Pihenj okosan: belföldi turizmus új lendületben

Hazai tájak varázsaLehet, hogy régóta kacérkodsz egy nyugodt hétvégével a természetben, vagy inkább kulturális feltöltődésre vágysz egy hangulatos városkában – akárhogy is, a belföldi...

Napkitörés hatásai – hogyan befolyásolja életünket a Nap aktivitása?

A Nap nemcsak a fény és a meleg forrása bolygónkon, hanem folyamatosan zajló erőteljes mágneses és plazmadinamikai folyamatok színtere is. Ezek közül az egyik...

A Dunning–Kruger-hatás – amikor a tudatlanság magabiztossággal párosul

Biztosan te is találkoztál már olyan emberrel, aki magabiztosan nyilatkozott olyan témáról, amiről valójában keveset tudott – sőt, talán saját magadon is észrevettél ilyet...

Nehéz napok, tiszta tüdő – így birkózz meg a nikotin elvonási tünetek kihívásaival

A leszokás a dohányzásról sokkal több, mint egy rossz szokás elhagyása. Egy teljes életmódváltás, ahol nemcsak a cigi tűnik el, hanem egy sor megszokott...

Amikor minden róla szól – a nárcizmus rejtett arca

Valószínűleg te is találkoztál már olyan emberrel, aki szinte minden helyzetet a saját dicsőségének próbált meg beállítani, akinek mindig igaza volt, és ha nem...

Befagyott váll – amikor a mozdulat szabadsága tűnik el

Az ember akkor kezdi igazán értékelni a mozgás szabadságát, amikor már nincs meg. A befagyott váll pontosan ilyen jelenség: alattomosan érkezik, lassan korlátoz, majd...

Káliumhiány – amikor a sejtek hangja elhalkul

A tested működése nem csak a „nagy játékosokon” múlik. A vitaminok mellett az ásványi anyagok is kulcsszerepet játszanak abban, hogyan érzed magad, mennyire vagy...

Koleszterinszint csökkentése gyorsan – de ésszel

A magas koleszterinszint ma már népbetegségnek számít, és gyakran csak egy rutinvérvétel során derül ki, hogy baj van. Ilyenkor sokan kapkodni kezdenek, drasztikus diétába...

Hőguta tünetei – amikor a tested már nem bírja tovább

A nyár nemcsak napfényt és strandolást hoz magával, hanem veszélyeket is, amelyeket gyakran alábecsülünk. A hőguta ezek közül az egyik legkomolyabb – egy olyan...

Zsírmáj – amikor a csendes társ túl sokat raktároz

A máj az egyik legcsendesebb, legszorgosabb szervünk. Nem panaszkodik, nem jelez túl hangosan, de több száz létfontosságú feladatot lát el nap mint nap. Épp...

Savanyú káposzta hatása – természetes csodaszer az immunrendszernek és emésztésnek

A savanyú káposzta nemcsak a magyar konyha egyik alapélelmiszere, hanem egyben igazi szuperétel is, amelyet évezredek óta fogyasztanak egészségmegőrző hatása miatt. Nagyanyáink még ösztönösen...