Ahogy múlnak az évek, testünk minden része változáson megy keresztül - és ez alól az ízületeink sem kivételek. Ezek a nélkülözhetetlen kapcsolódási pontok teszik...
A függőség sokkal több, mint egy rossz szokás vagy gyengeség – egy mélyen gyökerező, gyakran titokban hordozott teher, amely lassan, de biztosan képes átvenni...
A gyermekkori rák betegségével kapcsolatban számtalan mítosz a kering a köztudatban, most ezeket vesszük górcső alá, és mutatjuk a tényeket is!
Gyermekkori rák legismertebb mítoszai
A...
Mi az a bélflóra?A bélflóra a bélrendszerben élő baktériumok és egyéb mikroorganizmusok összessége, amelynek egészsége kulcsfontosságú az emésztés, az immunrendszer és az általános közérzet...
Mi az a cukorbetegség?A cukorbetegség, vagy diabétesz, akkor alakul ki, amikor a szervezet nem képes megfelelően szabályozni a vércukorszintet. Ez két fő típusa van:...
Miért fontos a mentális egészség?A mentális egészség legalább olyan lényeges, mint a fizikai állapotod. Ez határozza meg, hogyan kezeled a stresszt, hogyan kapcsolódsz másokhoz,...
Miért veszélyesek a táplálkozási tévhitek?Az internet és a közösségi média hemzseg a különféle táplálkozási „csodadiétáktól” és tanácsoktól, amelyek sokszor nemcsak haszontalanok, hanem akár károsak...
Mit jelent a stressz a tested számára?A stressz tulajdonképpen a szervezeted válasza a kihívásokra, veszélyekre vagy megterhelő helyzetekre. Rövid távon akár hasznos is lehet,...
Az alvás szerepe az egészségbenTudtad, hogy életünk egyharmadát alvással töltjük? Ez nem véletlen: az alvás nélkülözhetetlen a testi és lelki egészséghez egyaránt. Amikor alszol,...
Miért fontos az immunrendszer? Az immunrendszer a szervezet védelmi vonala, amely megküzd a fertőzésekkel, kórokozókkal és gyulladásokkal. Ha meggyengül, hajlamosabb lehetsz a megbetegedésekre, lassabban...
A digitális világ térhódításával egyre több gyerek tölt hosszú órákat képernyő előtt, legyen szó számítógépes játékról, tanulásról vagy telefonozásról. És bár a szülők próbálnak...
A leszokás a dohányzásról sokkal több, mint egy rossz szokás elhagyása. Egy teljes életmódváltás, ahol nemcsak a cigi tűnik el, hanem egy sor megszokott...
Ahogy múlnak az évek, testünk minden része változáson megy keresztül - és ez alól az ízületeink sem kivételek. Ezek a nélkülözhetetlen kapcsolódási pontok teszik...
Van valami varázslatos abban, amikor a nyári nap már lebukóban van, az aszfalt még meleg, a levegő pedig végre fellélegezhető. Az esti séták nemcsak...
A függőség sokkal több, mint egy rossz szokás vagy gyengeség – egy mélyen gyökerező, gyakran titokban hordozott teher, amely lassan, de biztosan képes átvenni...
Lélegezd be a nyugalmat
Hazatérni egy hosszú nap után – sokaknak ezt jelenti a megkönnyebbülés első pillanata. Ahogy becsukódik mögötted az ajtó, és kilépsz a...
A gyermekkori rák betegségével kapcsolatban számtalan mítosz a kering a köztudatban, most ezeket vesszük górcső alá, és mutatjuk a tényeket is!
Gyermekkori rák legismertebb mítoszai
A...
A mióma egy jóindulatú méhizom daganat, amely sok nő életét befolyásolja. Bár gyakran tünetmentes, előfordulhat, hogy fájdalmas menstruációval, vérzészavarokkal, medencei nyomásérzéssel, puffadással vagy fokozott...
Amennyiben egészségtudatos gondolkodású vagy, valószínűleg már találkoztál a kender olajjal. A kannabisz olaj többféle elnevezését, melyek alatt felbukkanhat, nagyszerűen tisztázza az alábbi cikk. A...
Ha valaha is szembesültél azzal a problémával, hogy egy ajtó egyszerűen útban van – nem nyílik elég kényelmesen, elzárja a fényt, vagy bosszantó módon...
A hajunk jóval többet jelent annál, mint amit a tükörben látunk. Egyszerre eszköz az önkifejezésre, az identitás része, kulturális szimbólum és biológiai jelenség. Vannak,...
A kannabisz növény egyik legismertebb vegyülete, a CBD (kannabidiol) az utóbbi évtizedben a tudományos érdeklődés középpontjába került. Sokan CBD olaj vagy kannabisz olaj néven...
Az allergiaszezon beköszöntével egyre többen érzik a saját bőrükön a szénanátha kellemetlen tüneteit: tüsszögés, orrdugulás, szemviszketés és fáradtság nehezíti meg a mindennapokat. Sokan legyintenek...
Amikor végre beköszönt a nyár, a legtöbben azonnal kirohannak a napra: strandolás, túrázás, kertészkedés, vagy csak egy kis séta a városban – mind csábító...
